Fare palestra migliora o peggiora le prestazioni sessuali? L’ultima ricerca

Fare palestra migliora o peggiora le prestazioni sessuali? Da un lato, ci sono quelli che affermano che andare in palestra regolarmente fa male alla prestazione sessuale; dall’altro c’è chi afferma l’esatto contrario. Quindi, essere costante nello sport, migliora o peggiora le tue prestazioni a letto? Ecco cosa affermano alcune ricerche, riportate da GQ Italia.

Più fai palestra, più peggiora il sesso

Questa ipotesi è supportata dall’Università della Carolina del Nord, che ha recentemente pubblicato un articolo in cui garantisce che un esercizio estremo va a colpire la libido, genera più affaticamento e influisce sulla perdita di testosterone (ormone principale della sessualità maschile).

Lo studio, condotto dal Dr. Anthony Hackney, consisteva in una serie di sondaggi a oltre 1.100 individui, in prevalenza atleti ad alte prestazioni. L’analisi dei dati ha visto emergere un modello ripetitivo: la libido era minore in chi aveva eseguito una routine più impegnativa, rispetto a chi aveva effettuato un allenamento moderato.